Chantal GEAY sophrologue certifiée
Inspirant, je calme mon corps
Expirant,je souris …
La sophrologie, s’adresse à toute personne - de l’enfant au senior - désireuse d’être accompagnée pour répondre aux défis de la vie avec sérénité et confiance.
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Démarche de santé, de bien être et de ressourcement, elle permet grâce à une pratique simple, à la portée de tous de :
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- Apprivoiser son stress, ses émotions
- Renforcer sa confiance, l’estime de soi
- Développer ses capacités
- Se sentir en harmonie avec soi et son environnement
- Poser un regard positif sur le monde, les autres et soi-même
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Je vous invite, au fil de ces pages, à découvrir la sophrologie et ses nombreux bienfaits.
Bonne visite
Rentrée 2023 - 2024
Séances collectives
séance découverte offerte
mercredi 13 septembre
18h30 à 19h30
jeudi 14 septembre
19h à 20h
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Au cabinet
Limité à 4 participants (es)